Présentation
Diplômée d’État en kinésithérapie en 2004, j’ai consacré les quinze premières années de ma carrière à cette pratique, développant une expertise solide dans l’accompagnement du corps et du mouvement.
Dès 2009, animée par le désir d’élargir mon approche, je me suis formée aux massages du monde et aux techniques d’entretien corporel. Ces apprentissages m’ont permis d’enrichir ma pratique et d’offrir une prise en charge plus globale.
Progressivement, je me suis tournée vers l’Ayurvéda, dont la philosophie de vie résonne profondément avec mes valeurs. Cette approche met l’accent sur la prévention et l’équilibre, afin de préserver durablement la santé physique et mentale. Entre 2014 et 2017, j’ai ainsi suivi plusieurs formations en Ayurvéda, massages ayurvédiques et yoga postural, en parallèle de mon activité paramédicale.
Au fil du temps, l’alliance du massage et du yoga s’est imposée comme une évidence. Souhaitant me consacrer pleinement à cette vision préventive et holistique, j’ai créé So Ham Institut en juillet 2019 à La Roche-Bernard, puis développé mon activité à Férel en 2023.
Signification et intention de So Ham ?
“So Ham” est un mantra hindou signifiant « Je Suis Cela ». Il évoque la connexion profonde à soi-même et à l’essence de son être.
À travers les soins que je propose, mon intention est de vous accompagner sur le chemin de l’équilibre et de l’harmonie intérieure. Inspirés de l’Ayurvéda, ces soins visent à soutenir votre vitalité, à préserver votre santé physique et mentale, et à prévenir l’apparition de déséquilibres.
Chaque accompagnement est personnalisé et enrichi par mon expertise en kinésithérapie, afin de répondre avec justesse et bienveillance aux besoins spécifiques de chacun.
l’Ayurvéda en quelques mots …
L’Ayurvéda, pratique millénaire en Inde, est un système de santé ancestral à la fois philosophique, scientifique et spirituel. Le terme sanskrit « Ayurveda » signifie « connaissance de la vie ». Cette pratique est donc une philosophie complète de vie qui met en avant la sagesse du vivant appréhendant la vie sous sa forme la plus sacrée, c’est-à-dire en veillant toujours à l’équilibre du corps et de l’esprit. En effet, pour l’Ayurvéda, le corps et l’esprit sont une entité globale, et ne peuvent être soignés séparément.
Cette pratique, préventive et curative, apporte des éléments pour améliorer la longévité et la qualité de la vie, avec la notion d’équilibre, d’épanouissement et de progrès dans tous les domaines de la vie.
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(appel ou sms, du mardi au samedi)
06 81 21 45 77
Étant indisponible pendant les soins, je vous invite à me laisser un message avec vos coordonnées, et vous contacte dès que possible.