Massages indiens ayurvédiques
Un voyage sensoriel au cœur des éléments et de l’énergie.
Chaque massage agit différemment sur les éléments (Terre, Eau, Feu, Air, Ether) pour rééquilibrer le corps, apaiser le mental et relancer l’énergie vitale.
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Marche de l’éléphant / Palming
Palpation du corps entier à travers un tissu, à base de pressions enveloppantes réalisées avec la paume des mains. Toucher très contenant et profondément déstressant, il permet de reprendre conscience de votre corps, d’apaiser le mental, et apporte ancrage et sécurité interne. Peut être pratiquée en début et fin de massage, ou à lui seul pour une durée de 20-30 minutes.
Durée du massage : 30 mn
Durée totale : 40 mn
Tarif : 40 €
Massage Abhyanga
Massage ayurvédique de l’ensemble du corps, dominé par les éléments TERRE et EAU. Il aide à régulariser le dosha Vata (composé d’Air et d’Ether), et retrouver un équilibre énergétique.
Très relaxant, ce massage vous procure une profonde détente physique et mentale afin d’évacuer le stress, la fatigue, les insomnies et le surmenage intellectuel ou physique.
Durée du massage : 1h30
Durée totale : 2h – 2h15
Tarif : 95 €
En duo : 170 €
Massage Pagatchampi
Massage ayurvédique des membres inférieurs agissant jusqu’au ventre. Il mobilise l’élément AIR au service de l’élément EAU pour améliorer les circulations sanguine et lymphatique, et favoriser l’élimination des toxines. Il va alléger vos jambes, soulager les tensions nerveuses et effacer la fatigue, en vous apportant une sensation de légèreté, fluidité et mobilité.
Idéal pour les sportifs en préparation et en récupération.
Durée du massage : 45 mn
Durée totale : 60 mn
Tarif : 65 €
Massage Shirotchampi
Massage de la tête qui apporte l’élément TERRE. Extrêmement relaxant, il permet d’apaiser le mental et de renforcer la clairvoyance en soi, en éliminant le stress, l’agitation, l’excitation et l’irritation. Il favorise aussi la mémorisation et la concentration, et présente des vertus préventives pour les personnes sujettes aux migraines.
Durée du massage : 40 mn
Durée totale : 1h
Tarif : 50 €
Possibilité d’un mini-Shirodhara en complément du massage Shirotchampi :
Rituel ayurvédique profondément relaxant, le Shirodhara consiste en un écoulement d’huile tiède sur le front, visant à harmoniser le corps et l’esprit, les sens et l’âme. Selon l’Ayurvéda, le front est le siège de l’intuition, de la spiritualité et de la guérison.
Ses bienfaits :
• Réduit le stress, l’anxiété et les troubles du sommeil
• Purifie le mental et favorise la clarté d’esprit
• Améliore la concentration et la mémoire
• Soulage migraines, vertiges et tensions
• Nourrit le cuir chevelu et les cheveux
Durée avec Shirodhara : 50 mn
Durée totale : 1h10
Tarif : 60 €
Massage Pechoti Kalari
Massage original du dos et des bras, issu du Kalaripayat (art martial indien), qui travaille avec les éléments TERRE, EAU et AIR. Il permet de relaxer en profondeur les muscles, et d’assouplir les articulations et la peau. Massage puissant de régénération qui permet de ressourcer le corps et, de lui apporter vitalité et bien-être.
Convient aux sportifs (en préparation et récupération), comme aux personnes sédentaires souhaitant relancer leur énergie.
Durée du massage : 50 mn
Durée totale : 60 mn
Tarif : 75 €
Massage femme enceinte
Massage relaxant du corps entier, accessible à partir du 3ème mois de grossesse. Ce massage permet de diminuer la fatigue et de soulager la lourdeur corporelle. Il va également apaiser les émotions en effervescence et préparer à l’accouchement. Véritable moment de détente et de bien-être pour la future maman et bébé, qui va favoriser un développement fœtal harmonieux et renforcer le lien mère-enfant : un instant privilégié pour soi… et pour deux.
Durée du massage : 1h15
Durée totale : 1h45
Tarif : 85 €
Ces massages ne remplacent pas un suivi médical mais s’intègrent parfaitement dans une démarche préventive et complémentaire de santé.
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(appel ou sms, du mardi au samedi)
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Étant indisponible pendant les soins, je vous invite à me laisser un message avec vos coordonnées, et vous contacte dès que possible.
Questions fréquentes
Oui. Chaque massage est précédé d’un court entretien afin de vérifier qu’il n’existe pas de contre-indication et que vous pouvez le recevoir dans de bonnes conditions.
Oui. Un entretien préalable permet de faire le point sur votre état de santé afin d’adapter le massage avec justesse et bienveillance.
Oui. Les massages complets comprennent l’ensemble du corps, y compris la tête et les pieds.
Oui. Les massages bien-être que je propose sont ouverts à tous, dans le respect de chacun.
Les séances ont lieu dans ma salle de soins située au 1 rue du Tourland à Férel, à proximité de La Roche-Bernard.
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